本文目录一览：

• 〖壹〗
  、加拿大三城上榜“2022全球最佳宜居城市 ”,温哥华全球第五!
• 〖贰〗、实录:喀麦隆包机回国(1)
• 〖叁〗 、我失业的这两年:2021-2023
• 〖肆〗
  、人在囧途之“喀麦隆五十小时魔幻航空之旅 ”
• 〖伍〗、喀麦隆杜阿拉/雅温得回国
• 〖陆〗 、全球10个最宜居 、10个不适宜居住的城市

加拿大三城上榜“2022全球最佳宜居城市”,温哥华全球第五!

〖壹〗
、022年加拿大有三座城市入选“全球最佳宜居城市 ”前十
，分别是卡尔加里（第三名）、温哥华（第五名）和多伦多（第八名）。该排名由经济学人智库（EIU）发布，基于稳定性 、医疗保健
、文化和环境、教育 、基础设施五大类30多个因素对172个城市进行综合评估 。

〖贰〗、《福布斯》2022年全球最宜居城市前十名中 ，加拿大有三个城市上榜
，分别是多伦多（第八）
、温哥华（第五）、卡尔加里（第三）
。以下是对这三个城市的详细介绍：卡尔加里基本信息：加拿大第四大城市，被联合国人居署评为“世界上最干净的城市
” ，也被称为牛仔之城。

〖叁〗 、022年全球宜居榜单前十中
，加拿大上榜的三个城市为卡尔加里
、温哥华和多伦多 。此外，全球询问公司Resonance Consultancy评选的25个加拿大最宜居小城市可作为优先选取对象
。2022年全球宜居榜单前十中的加拿大城市卡尔加里：与苏黎世并列第三 ，在教育和基础设施方面表现突出
，超过苏黎世；但在文化和环境方面稍显落后。

〖肆〗、《福布斯》发布的2022年全球十佳宜居城市中，加拿大有三个城市卡尔加里 、温哥华和多伦多上榜 ，奥地利维也纳位居第一 。以下是具体介绍：排名情况 第一名：奥地利维也纳
。第二名：丹麦哥本哈根。第三名：瑞士苏黎世和加拿大卡尔加里并列 。第五名：加拿大温哥华
。第六名：瑞士日内瓦。第七名：德国法兰克福 。

〖伍〗
、《福布斯》2022年全球十佳宜居城市名单中
，加拿大入选的三座城市分别是卡尔加里、温哥华和多伦多，其中奥地利维也纳位居第一。

实录:喀麦隆包机回国(1)

月19日 ，喀麦隆大使馆发布官方消息，通过调查问卷的形式对喀麦隆所有华人进行困难统计
。7月10日对250名喀麦隆困难华人的名单进行公示
，这群人有优先包机回国的权利。7月26日大使馆进一步出了包机通知和38名候补名单 。我和另外几位老师由于在孔院的任期结束签证到期也在候补名单之内
。

姆比亚返华机票费用为6万多元人民币，这一费用相比包机费用便宜不少。具体分析如下：姆比亚返程路线及机票情况姆比亚从喀麦隆出发 ，先搭乘法航撤侨航班飞抵巴黎
，再转机至赫尔辛基，最终从赫尔辛基飞往上海 。其返程选取多次转机的主要原因是抢到了赫尔辛基至上海航段的公务舱机票
。

摩洛哥 、毛里塔尼亚
、塞内加尔、冈比亚 、马里
、几内亚、塞纳利昂 、科特迪瓦、布基纳法索
、喀麦隆、乍得 、尼日尔
、苏丹、中非班吉 、埃塞俄比亚
、加蓬、刚果金（布） 、安哥拉
、纳米比亚、南非 、哈拉雷
、赞比亚、莫桑比克 、坦桑尼亚、乌干达
、肯尼亚等。

006年11月 ，中国政府派包机协助193名老弱妇孺侨胞离汤加经斐济回国
，并进行妥善安置 。乍得战乱 2008年1月，在驻乍得使馆的协助下 ，300多名中资机构人员和侨胞分两批自乍得边境安全撤至喀麦隆、加蓬境内
。海地强震 2010年1月
，48名滞留海地的中国公民搭乘政府包机平安抵达北京。

我失业的这两年:2021-2023

〖壹〗 、021-2023年失业期间，你通过主动探索与多元实践 ，完成了从职场人到世界探索者的身份转变
，在非洲经历
、美国生活及理发实践中重构了对人生与世界的认知 。具体经历与感悟如下：跨越山海：非洲的奇幻与现实碰撞2021年7月离职后，你毅然前往疫情下的喀麦隆
。出发前通过网络了解当地疫情与生存现状 ，为适应陌生环境做准备。

〖贰〗、失业两年，核心感受是对时间失去概念
，伴随周期性焦虑 、自我怀疑与情绪挣扎，同时通过行动和自我调节努力走出困境 。具体如下：对时间失去概念 小学时对时间感知深刻 ，40分钟的课都觉得漫长；然而30岁后
，两年的失业时间却感觉弹指一挥间。

〖叁〗
、失业与初步尝试 2021年：作为技术合伙人的公司倒闭，我首次面临失业的困境
。2022年5月：在吃完老本后 ，我找到了一份离家较远的工作
，但仅仅一个月后，公司老板跑路 ，再次失业。2022年6月：在失业期间
，我发布了rowfish v0，并为此建立了一个技术QQ群 ，开始尝试与群友交流技术心得 。

人在囧途之“喀麦隆五十小时魔幻航空之旅 ”

此次喀麦隆五十小时航空之旅历经诸多波折
，包含出行准备、行程中的突发状况以及在喀麦隆的特殊遭遇等，具体如下：出行准备阶段辞职与行程规划：硕士毕业工作七年后 ，放弃国企稳定工作开启新生活
。

喀麦隆杜阿拉/雅温得回国

方案一：经埃塞俄比亚/亚的斯亚贝巴转机航班信息：ET913：杜阿拉/雅温得 → 亚的斯亚贝巴，12：30-20：20（当地时间）。ET684：亚的斯亚贝巴 → 上海浦东
，01：30-17：40（次日，当地时间） ，每周二执飞 。特点：埃塞俄比亚航空是非洲主要枢纽
，转机衔接较稳定
。

转机路线及航班信息经埃塞俄比亚/亚的斯亚贝巴转机 第一段航班：ET913 杜阿拉/雅温得-亚的斯亚贝巴，起飞时间12：30 ，到达时间20：20。第二段航班：ET684 亚的斯亚贝巴-上海浦东
，起飞时间01：30（次日），到达时间17：40（次日） 。此航班每周二执飞
。

从喀麦隆的杜阿拉或雅温得回国 ，有以下几种转机路线可供选取：经埃塞俄比亚/亚的斯亚贝巴转机航班信息：ET913 杜阿拉/雅温得 - 亚的斯亚贝巴
，起飞时间为12：30，到达时间为20：20。ET684 亚的斯亚贝巴 - 上海浦东 ，起飞时间为01：30（次日凌晨）
，到达时间为17：40（当日下午） 。班次：每周二飞
。

基加利（卢旺达）：基加利→内罗毕/多哈→中国。喀麦隆：雅温得→巴黎/伊斯坦布尔→中国 。黎巴嫩：贝鲁特→巴黎/伊斯坦布尔→中国。巴林：麦纳麦→多哈/伊斯坦布尔→中国
。提示：小众国家回国线路可能涉及多次中转，需提前确认各国入境政策 、检测要求及航班稳定性 ，建议优先选取一价全含的转机套餐以减少风险。

特点：需持有申根签证或过境免签资格，转机时间紧凑
，适合欧洲中转需求 。

尼日利亚回国航班线路拉各斯/阿布贾-法兰克福-沈阳/上海LH569 拉各斯/阿布贾→法兰克福 LH720 法兰克福→沈阳 LH728 法兰克福→上海 特点：需在法兰克福转机，适合欧洲方向中转的乘客
。

全球10个最宜居、10个不适宜居住的城市

多伦多（加拿大）：94分移民友好型城市 ，教育体系完善
，社会包容度高。阿姆斯特丹（荷兰）：93分自行车友好型城市，文化创意产业发达 ，历史遗产保护完善 。大阪（日本）与墨尔本（澳大利亚）：91分大阪：美食文化丰富
，医疗技术先进，生活成本适中
。墨尔本：艺术氛围浓厚 ，教育质量顶尖
，气候宜人。

根据经济学人智库（EIU）发布的2023年全球宜居指数排名，全球前十最宜居城市为： 维也纳（奥地利）维也纳因其稳定的社会环境 、低犯罪率
、成熟的公共安全政策以及顶尖的医疗系统而蝉联榜首 ，在稳定性、医疗保健 、教育和基础设施方面均获得极高评分 。

日内瓦（瑞士）具有稳定性、优质的医疗保健
、丰富的文化环境、良好的教育资源和完善的基础设施
。 悉尼（澳大利亚）作为澳大利亚的重要城市
，在宜居性方面有不错的表现。 大阪（日本）与奥克兰并列第七，拥有独特的文化和生活氛围 ，各项指标达到宜居标准 。

最不适合居住的城市则有：巴布亚新几内亚的莫尔兹比港 、阿尔及利亚的阿尔及尔
、孟加拉国的达卡、巴基斯坦的卡拉奇 、尼日利亚的拉各斯
、柬埔寨的金边、科特迪瓦的阿比让 、津巴布韦的哈拉雷和喀麦隆的杜阿拉
。这些城市因其独特的地理位置
、经济状况、居住条件等因素，被评选为适合或不适合居住的地方。

加州尔湾以高安全性和优质学区著称
，亚裔人口占比近30% 。城市规划科学，气候宜人 ，且拥有加州大学尔湾分校等顶尖学府
，适合家庭定居。旧金山（美国）旧金山是西半球华人密度比较高的地区，唐人街历史悠长 ，文化氛围浓厚
。地中海气候和科技产业优势
，加上完善的公共服务，使其长期位居宜居城市前列。